結婚できる結婚相談所・マリアージュgunmaのブログにお越し頂きありがとうございます✨

婚活ってイレギュラーな事柄だから、しばしば疲れますよね❓

とは言え、今日の自分が一番若い‼日々自分の商品価値が下がるのが婚活です😢

あなたも、若い人が良いでしょう⁈

男性は少しでも若い女性を、

女性は年齢の近い男性を好む傾向が非常に強いですから。仕方ありません。

婚活はまた、知らない人と仲良くなることなので、

楽しいことももちろんあるけど、疲れることもあります☆

ふとした瞬間に、ググっと心に重みを感じる時、

私は気付いたらしていた感じなのですが、

「んー－－－－」って、口を閉じて言ってましたし今もしてます(^^♪

これね、結構役立ってますよ💛

まだ起きてもいない先の事を考えちゃって不安になった時とかとっても有効✨

最近知ったのですが、ヨガのマントラの一つらしくって、正しかったみたい(^^♪

他には、不安い思った時とか余計なことを考えちゃうときに、

「んー－－－－」と似た感じですが、気に入った言葉を繰り返し言うのも効果的です‼

私は「だいじょうぶ」って言ってるかな。何でもいいの。

「まる」って言うとか、「しかく」って言っても良いです✨気に入った言葉を💛

魔法の言葉みたいな感じで良いですよね( *´艸｀)

お経を唱えたり、写経したりも同じ効果みたいです♪

ストレスの解消法は色々あると思うけど、

準備も無い時に、突然沸き上がった不安やストレスに効果的なので、

おススメです💛

今日も、オススメ動画のリンクを張っておきますね♪

お時間があるときに見てみて下さい(^_-)-☆

https://youtu.be/QAoKdvTIC14←丸一日ムダになる【朝やってはいけない】ワースト5